家でひとり肉を焼く（自制５－３日目）
体調がかなり回復してきた。
今回のリセットのダメージは大きかった。
梅雨だったり、暑くなってきたりで体にも負担はあったのかもしれない。
朝、掃除をして、昼間に少し散歩した。
夕方に、スーパーに買い出しに行き、夜は焼肉をすることにした。自宅で一人焼肉だから、あらかじめ焼いておいて皿から食べるだけであるが。
カルビと豚バラを焼く。いい香りだ。焦げて脂が溶けていく感じがたまらない。野菜は新玉ねぎを実家からもらっている。甘くて美味しい。
韓国のりとキムチも用意する。チューハイとビールも冷えている。一人の食事としては充分だ。
白飯もほしい。糖質を摂りすぎだが、こういうときは食べたいものを我慢してはいけない。
たらふく食べて満足だ。リセットの後遺症もやわらいできた。
しかし・・・食べ過ぎた。
また明日から心新たにがんばろう。何度でもやりなおせばいい。何もしなければ何ものにもならない。
↓ イチ押しワックス セットしやすく匂いもサイコー です
 |
オーシャントリコ ヘアスタイリングワックス オーバードライブ(80g) 価格:1,650円 |
↓ オ〇禁するなら亜鉛は必須です。効果倍速です。
 |
価格:490円 |
↓ こちらもポチっとお願いします
にほんブログ村