回復を目指す(自制2-2日目)
今朝はずっと眠く、ギリギリでしか起きれなかった。
先日までとは一変した朝だ。
当然ムラムラもしていない。だから悶々と惑うことはないが、エネルギー枯渇で体が動かない。
体臭が気になるから嗅いでみる。ん~やはり臭う。
洗顔して、顔を観察する。なんだか抜けた顔だ。生気がない。顔がまだ眠いと語っている。
24時間たっていてもまだリセットのダメージがある。
とりあえず、亜鉛と水を飲む。
今日一日、淡々と仕事をした。人と話すのが、めんどうくさく感じる。他人への興味が皆無である。
だが、夕方になるとさすがに空腹を感じてきた。
スタミナをつけようと思い、「一人焼肉」店でカルビのセットを食す。
一席ごとに横につい立てがある。小さなグリルで一人で焼肉を楽しむ店である。
味はいい。美味しい。
ハラミとロースを追加してみる。ついでにキムチも注文する。
ご飯もおかわりし、豚カルビも食す。
なかなかいい。静かに黙々と焼肉に向き合える。レジもセルフでコロナ対策もバッチリだ。
気がつけば、摂取カロリーオーバーだ。
少し元気になった。食欲は大事だ。
リセットのダメージは大きいが、オ〇禁で得られるメリットのほうが、はるかに多い。
それがわかっているから、明日からまた頑張りたい。
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