百聞なんて意味はない（自制５－41日目）
まだ好調が続いている。スーパーサ○ヤ人ではないが高いテンションはキープできている。
せっかくテストステロンが高まっているから、この先もこの状態をキープしなければならない。
だがこのキープが難しい。
せっかく高めたテストステロンがジヒドロテストステロンに変わってしまうからだ。
あるサイトによると、エ○動画を見るだけならテストステロン値は上昇するらしい。男性ホルモンが刺激されるからだ。
でも、ここで少しでもアソコを触ってしまうと、テストステロンがジヒドロテストステロンに変換されてしまうらしい。ジヒドロテストステロンは体臭を臭くし、頭皮の脂を分泌し、体臭が悪臭になる男にとってアンチのホルモンである。非モテホルモンだ。
その変換の合図は射精に近づくと感じる、額がじんじんする感覚とのこと。
なるほど。よくもここまで解明されているのだと思う。
簡単にテストステロンを高める動きとして、クマが獲物を襲うような両手を上げ威嚇するようなポーズをとるといいらしい。この動作をするだけでテストステロン値があがるらしい。
やってみる。
うん。なんだか上がったような気がする。小さなことでいい。なんだって自分で試してみよう。
いまだにオ○禁に効果なし、７日を過ぎたらテストステロンは下がるから一週間ごとに射○したほうがいい、ということが書かれているサイトが多い。だが、たいてい同じデータが使われている。実感として７日がピークだなんて全く賛成できない。
ネット社会になって、さまざまな情報にあふれ、一つ物事を調べるとあらゆる見解があることを知ることができる。たいていは検索サイトの上位10サイトくらいを眺めて情報を収集するだろう。
当然だが、実践、経験にまさる情報はない。受け売り記事が多いからだ。引用記事とかそんなのが多い。
特にこのオ○禁は人としての個人差、環境の差が大きいからネットの記事で納得しないほうがいい。
自分で経験してみること以外、正解はないと思う。
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根拠などないけど自信はある（自制５－40日目）
朝だ。鏡の自分をみる。
ん～顔が変わってきている。まず、肌感がいい。キメがととのっている。女性のようなつるっとした美肌ではないが、男の肌としてはそれなりだ。吹き出物もなく、サラッとしてきた。
次はやはり黒目だろう。大きくなったように感じるが実際に測ればそんなことはないかもしれない。ただ鏡を見て思うのは眼がはっきりしている、ということだ。黒目が生きている。ともすれば怒っている？ようなはっきりするどい黒目だ。それに対応して白目はすっきり白い。にごりがない。オ○ニーを連発していた頃は白目が黄ばんで変な充血を起こしていた。それがいまではすっきり白目だ。陶磁器のような白さである。白目が白くなったからより黒目の鋭さが際立っている。目だけで自分をアピールできるほどだ。
あごのラインもシャープになってきた。できればマスクをとりたい。たるみが少なくなってきた。今の自分ならマスクで隠さずとも全然自信ありである。むしろ加点ポイントである自信ありだ。
顔の見ためだけでもこれだけの効果を感じてる。やはりオ○禁はオスにとって必須だ。
やらない選択肢がない。
主観の見た目という、根拠のない自信ではあるが、美人に全く動じないし、なんなら上から話せてしまう。
これはマジで秘法だ。だれにも臆することがない。余裕である。
ただ夜はきつい・・いまの時間などは辛い。
なぜなら性欲との戦いの最中だからだ。
がんばろう・・・。
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お酒にのまれる（自制５－39日目）
掃除、洗濯は昨日片付けたから、今日は朝から時間がある。
午前中、ちょっと街のほうへぶらっと出かけることにする。服と靴をみる。
欲しいと思う物はちょいと高い。ボーナスは出たが、去年から上がっていなかったから、財布は締めめでいかなければ貯まらない。とはわかっているが、が迷う。
気に入らない安物を買っても意味がないから、やはり奮発して買うことにする。大事に長く使えばいいのである。買い物ってあまりしないが、ずいぶん心が満たされるものだ。
帰りにお気に入りの唐揚げを買い、自宅で食す。
ツールドフランスを見ながら昼からビールとともに唐揚げを食べる。
相変わらず旨い。至福の旨さだ。ビールが進みすぎる。やや、飲み過ぎだ。止まらない。
酔いすぎた。夕方まで昼寝をする。
変な飲み方をしたのだろう、起きてもかなり気持ちが悪い。
夕食がいらないほどだ。昼から調子に乗って飲みまくるから自業自得だ。
明日までには回復するだろう。酒についてはもっと自制が必要だ。
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調子だけはいい（自制５－38日目）
今日も体調、気力ともにいい感じだ。
暑くなり汗をかくことが多いが、なんだか心地いい。
朝から筋トレとYouTubeエアロビをこなす。エアロビがキツイ！
大量の汗を出してシャワーで流す。さっぱり気持ちいい。
どれだけ動いても疲れない。テストステロンのおかげだ。どれだけ動いてもウズウズしている。
また少しだけアソコを触ってみる。すぐギンギンになり、カウパー氏が溢れ出る。この状態が一番いい。なんとか今日もキープだ。
昼はざるそばをすすることにした。
乾麺をゆで、湯を切り、卵白に絡める。その麵をお皿にあげ、麺つゆ、海苔、納豆、さばの味噌煮缶をかけ、大量の刻みネギを投入する。チューブのニンニクも少量入れる。最後に卵黄を落としたら、ずるずるがっつく。旨い、旨すぎてはしが止まらない。
午後は勉強し、動画を鑑賞する。
相変わらず一人の休日だ。
調子がよくても出会いがなければ意味がない。いまいろいろと模索中である。
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あふれでる○欲（自制５－37日目）
オ○禁継続中だ。食欲もあり体力もあり時間もある。いいことづくめだ。
ただ・・・
下腹部が重く熱い。ジンジンしている。
午前中会社のトイレで用を足していたら、むくむくと硬くなってきた。
元気すぎるな・・・と思い、少しだけエ○妄想をしてみた。ますます硬くなる。
先を少しさわってみたら、とたんに先ばしり汁がとめどなくあふれ出てきた。びっくりする量だ。
ここは会社のトイレである。射○はしていないが、あそこをさわって何をしているかである。
それにしても性欲はMAXだ。あんなあふれるように汁が出たのは初めてだ。
下半身は元気すぎる。元気だがなんだか変な感じだ。ジンジンとして不安定なのである。
なにか宿題をかかえているような感じがずっと続いている。
リセットすればすっきりするが、もう少し我慢すればムラムラも消えるだろう。
そのせめぎあいがそろそろ本格化しそうだ。
ここを耐えれば次のステージに行けるはずだ。
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自分一人で仕上がった（自制５－36日目）
朝起きて鏡を見て気づいた。
目、黒目が大きいというかはっきりしている。大きく見える。
白目部分はにごってなく純粋に白い。健康な目になっている。きれいな目だ。
さらに、気のせいか鼻筋がはっきりしている。鼻、高くなった？と思うほどだ。
いやそんなことはない。高さは変わらない。だが、眉間から鼻にかけてシュッとした印象だ。
さらにアゴのラインもすっきりしている。顔がぼてっとした輪郭ではなく顔の下半分がすっきりはっきりしている。シャープだ。男らしい。横顔イケメンだ。
これはやはりオ○禁効果の発動であろう。毎朝出会う自分の顔がちょっとどころか、かなりイケているのだ。
元の偏差値が低い顔だからたいしてイケメンではないが、自分史上かなりイケてる顔に仕上がっている。
朝から気分がいい。俺はいまイケている！スーパーサ○ヤ人効果も継続しているし、体もフェロモン体質に変化してきた！
だが・・出会いがない。チャンスがない。
いまの自分には自信が備わっている。誰かチャンスを！ください・・・
試しに雑談のできる女性社員と話してみる。他愛もない世間話だが、顔先45㎝の恋人ゾーンを超えて接近してくる。身を乗り出しすぎだ。近い。体温までも感じる。
感覚ではハグをしながら会話をしているようだ。
この距離はうれしい。いまイイ状態だ。オスとして高まっている！この状態でいろいろ試したい・・・が何もない。
やれやれ。
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MAXテストステロン（自制５－35日目）
朝から元気だ。雨は降り続いているが、テンションは上がっている。
出勤途中に、コンビニに寄り、コロッケと玉子サンドイッチを食べる。
美味い・・・。ファミマの玉子のサンドイッチは至福の旨さだ。さらにテンションアップだ。明太したらばも購入する。これも絶品だ。昼休みに食べよう。
仕事は淡々と処理し、定時に終わる。
帰りも雨だ。家で筋トレに励むことにする。
YouTubeのエアロビと腹筋、スクワット、腕立てをする。
ひと通り終わったらさすがに腹ペコだ。鶏むね肉を蒸してポン酢で食す。パサパサ感はあるが美味しい。何よりヘルシーだ。
風呂上がりに体重を測る。体重はキープだが、内臓脂肪は減り、筋肉量は微増していた。こういうのが嬉しい。結果が目に見えるとやる気が出る。
スーパーサイヤ人化はまだ続いている感がある。疲れがなく、興奮するとア○コが痛いほど硬くなる。
そういえば今朝から髪質が変わったのがわかった。さらさらなのである。毎晩、寝汗をかいて皮脂がわきでているのに髪に汗臭が微塵もついていない。形跡すらない。
夕方まで髪のさらさらは続いた。テストステロンは増えているが、ジヒドロテストステロンには変換されていないから、ホルモンが髪の生成を助け、皮脂の分泌を抑えているのだろうか。
確かなメカニズムは不明だが、いい感じである。髪同様、体臭も抑えられている。デオドラントをつけなくてももちそうである。
いま自分はオスとしても仕事人としても調子がいい。
コロナで、コンパや仕事のプロジェクトがないのが惜しくもある。
であるなら自学に励もう！とするも別のことばかり考えてしまう。そんな自分を正して行こう、と思う今宵である。
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